Wortel Untuk Kesehatan Mata, Mitos Ataukah Fakta ?

By | August 27, 2016

Selamat datang di situs kesehatan www.AhlinyaObatHerbal.com, Satu-satunya pusat Berbagai Vitamin, Suplemen dan Obat Herbal Terstandar yang TELAH RESMI DIAKUI sebagai Toko Online Terpercaya. 100 % Aman dan tersebar di 20 negara.

Melayani pemesanan berbagai produk herbal ke seluruh Indonesia dengan memberikan penawaran menarik untuk Anda ” BISA KIRIM BARANG DULU, SETELAH BARANG SAMPAI BARU BAYAR & DIJAMIN UANG KEMBALI JIKA PESANAN TIDAK SAMPAI KE ALAMAT ANDA

Wortel Untuk Kesehatan Mata, Mitos Ataukah Fakta ?

Wortel Untuk Kesehatan Mata, Mitos Ataukah Fakta ?

Manfaat Wortel Untuk Mata – Siapa yang tidak kenal dengan jenis sayuran yang satu ini, hampir semua orang pasti pernah melihat bahkan mengkonsumsi sayuran ini tanpa terkecuali mungkin Anda. Wortel adalah sayuran akar yang telah banyak digunakan sebagai salah satu bahan sayuran di hampir seluruh dunia.

Sejarawan percaya bahwa wortel dibudidayakan oleh orang Yunani Kuno dan Romawi, karena mereka disebutkan oleh Pliny the Elder dan dihargai oleh Kaisar Tiberius. Selain sering dijadikan untuk menjadi bahan sayuran, wortel juga diketahui memiliki berbabagai khasiat dan manfaat untuk kesehatan.

Baca juga : Eye Care Softgel – Suplemen Alami Kesehatan Mata

Sampai saat ini, banyak orang di hampir seluruh dunia meyakini bahwa wortel sangat baik untuk kesehatan mata. Lalu, benarkah hal tersebut ? Benarkah bahwa wortel bermanfaat untuk mata ataukah justru memiliki efek samping terhadap kesehatan mata ? Semua akan kita bahas pada artikel kali ini. Let’s check it out …

Wortel Untuk Kesehatan Mata, Mitos Ataukah Fakta ?

Wortel adalah tanaman. Daun dan bagian yang tumbuh di bawah tanah (akar wortel) digunakan untuk makanan. Bagian yang tumbuh di bawah tanah juga digunakan untuk obat. Wortel mengandung beta-karoten, suatu karotenoid yang diubah menjadi vitamin A dalam tubuh Anda.

Sayuran akar ini juga merupakan sumber yang baik dari agen antioksidan . Selanjutnya, wortel kaya akan vitamin A , Vitamin C , Vitamin K , vitamin B8, asam pantotenat , asam folat, potassium , zat besi , tembaga , dan mangan.

Jika membaca dari berbagai artikel, memang benarlah bahwa wortel ini dapat membuat mata kita lebih sehat. Penelitian telah menemukan bahwa orang yang makan paling banyak beta-karoten memiliki risiko empat puluh persen lebih rendah dari degenerasi makula dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi sedikit.

Beta-karoten juga dapat membelah diri melalui reaksi enzimatik untuk membentuk provitamin A, yang sering dikaitkan dengan kapasitas antioksidan dalam kaitannya dengan fungsi penglihatan.

Wortel kaya akan beta-karoten, pigmen karotenoid yang merupakan prekursor penting bagi vitamin A. Kekurangan vitamin A adalah penyebab utama kebutaan di negara berkembang. Kekurangan vitamin A juga dapat menyebabkan:

  1. Katarak
  2. Degenerasi makula
  3. Xeroftalmia (penyakit yang ditandai dengan mata kering, kelopak mata bengkak dan ulkus kornea)

Wortel mengandung lutein, antioksidan penting. makanan kaya lutein diketahui meningkatkan kepadatan pigmen di makula, daerah oval kuning berbentuk di pusat retina. Sebagai pigmen kepadatan meningkat, retina dilindungi lebih dan risiko degenerasi makula berkurang.

Baca juga : Eye Care Softgel – Suplemen Alami Kesehatan Mata

Wortel juga mengandung rhodopsin. Rhodopsin adalah pigmen ungu yang membantu kita melihat dalam situasi cahaya rendah. Tanpa cukup rhodopsin, kita tidak akan bisa melihat dengan baik di malam hari, bahkan dengan langit tak berawan dan bulan purnama yang terang.

Singkatnya, wortel memberikan banyak manfaat untuk penglihatan yang sehat, tapi makan wortel setiap hari tidak akan mengembalikan kebutaan. Cacat optik seperti astigmatisme , kondisi seperti strabismus dan penyakit seperti glaukoma tidak dapat diperbaiki dengan makan beberapa makanan pilihan sepertihalnya wortel.

Catatan : Tidak disarankan mengkonsumsi wortel dalam jumlah berlebihan. Wortel dapat menyebabkan kulit menguning jika dimakan dalam jumlah besar. Ini dapat menyebabkan gigi membusuk jika dikonsumsi dalam jumlah besar sebagai jus.

Source :

  • http://yoursightmatters.com/carrots-really-improve-eyesight/
  • http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1472-carrot.aspx?activeingredientid=1472&activeingredientname=carrot

Bagi Anda yang ingin meningkatkan kesehatan mata, kini telah hadir suplemen alami khusus mata yaitu eye care softgel green world. 100 % HERBAL AMAN TANPA EFEK SAMPING dan Telah terbukti AMPUH dapat membantu meningkatkan kesehatan mata sekaligus menyembuhkan penyakit mata dari mulai mata minus, silinder, rabun jauh, katarak dan berbagai penyakit mata lainnya.

Info lebih lengkap dapat Anda baca pada link berikut, klik Eye Care Softgel.

Baca juga artikel lainnya :

Obat Mata Minus

Obat Mata Katarak

Posted by Ahlinya Obat Herbal

Wortel Untuk Kesehatan Mata, Mitos Ataukah Fakta ?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *