Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ketika Ingin Hamil

Selamat datang di situs kesehatan www.AhlinyaObatHerbal.com, Satu-satunya pusat Obat Herbal Green World Global yang TELAH RESMI DIAKUI sebagai Toko Online Terpercaya dan menyediakan berbagai produk Suplemen dan Vitamin alami. 100 % Aman dan tersebar di 20 negara.

Melayani pemesanan berbagai produk herbal ke seluruh Indonesia dengan memberikan penawaran menarik untuk Anda ” BISA KIRIM BARANG DULU, SETELAH BARANG SAMPAI BARU BAYAR & DIJAMIN UANG KEMBALI JIKA PESANAN TIDAK SAMPAI KE ALAMAT ANDA

Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ketika Ingin Hamil

Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ketika Ingin Hamil

Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ketika Ingin Hamil – Setelah sebelumnya kami pernah membahas tentang tips cepat hamil dengan cara mudah dan alami serta berbagai artikel lainnya yang berhubungan dengan kesuburan seorang wanita.

Nah, pada kesempatan kali ini kami akan membahas pula jenis makanan apa saja yang harus dihindari ketika Anda berencana ingin hamil.

Berikut adalah daftar makanan yang tidak boleh Anda makan ketika mencoba untuk hamil. Misalnya dengan menghindari kacang polong, karena mengandung bahan kimia alami yang dapat mempengaruhi kesuburan.

Baca juga :

Solusi Ampuh Menyuburkan Kandungan Agar Cepat Hamil

Jika Anda ingin memiliki bayi, sangat penting untuk mempersiapkan diri dengan makan dengan baik untuk memberikan tubuh Anda nutrisi yang dibutuhkan bagi Anda untuk hamil. Makan makanan yang sehat meningkatkan peluang Anda untuk hamil dan melahirkan bayi yang sehat, tetapi memakan makanan tertentu dapat membahayakan kesuburan Anda atau janin Anda jika Anda hamil.

Hindari makanan yang belum dipasteurisasi

Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ketika Ingin HamilJika Anda berniat ingin cepat hamil, maka sebaiknya makanan yang belum dipasteurisasi, karena makanan ini dapat membuat Anda sakit saat Anda sedang mencoba untuk hamil atau membahayakan bayi yang belum lahir.

Pasteurisasi adalah sebuah proses pemanasan makanan dengan tujuan membunuh organisme merugikan seperti bakteri, protozoa, kapang, dan khamir dan suatu proses untuk memperlambatkan pertumbuhan mikroba pada makanan.

Susu yang tidak dipasteurisasi dan semua produk susu lainnya yang terbuat dari susu yang tidak dipasteurisasi adalah contoh makanan yang harus dihindari selama Anda ingin hamil. Hal ini karena produk tersebut mengandung jenis bakteri yang dapat menyebabkan keracunan makanan. Keju juga harus dihindari karena membawa bakteri Listeria yang dapat menyebabkan keguguran.

Hindari mengkonsumsi daging mentah dan daging asap

Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ketika Ingin HamilHindari makan segala jenis daging mentah atau asap; jika Anda makan daging olahan seperti hot dog, masak makanan tersebut sampai benar-benar matang.

BabyCenter.com menyarankan bahwa ketika Anda hendak memasak daging pastikan Anda mempersiapkan termometer daging untuk memastikan bahwa daging yang Anda masak benar-benar matang.

Baca juga :

Solusi Ampuh Menyuburkan Kandungan Agar Cepat Hamil

Hindari ikan yang mengandung merkuri tinggi

Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ketika Ingin HamilPerhataikan untuk jenis ikan tertentu yang dapat berbahaya saat Anda sedang mencoba untuk hamil. Salah satu ikan yang wajib diperhatikan ketika Anda ingin segera hamil ialah ikan yang mengandung merkuri tinggi.

Beberapa jenis ikan mengandung kadar merkuri yang tinggi, yang dapat tinggal di tubuh Anda selama lebih dari satu tahun setelah Anda mengkonsumsinya dan membahayakan janin Anda. The Food and Drug Administration menyarankan bahwa Anda harus menghindari ikan seperti ikan tilefish dan ikan king mackerel.

Hindari makanan atau minuman yang mengandung kafein

Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ketika Ingin HamilMenurut American Pregnancy Association, jika Anda mencoba untuk hamil Anda harus membuat titik untuk menghindari kafein. Sebuah studi di edisi Desember 2010 yang “Medis Science Monitor” menunjukkan bahwa asupan kafein mengurangi jumlah telur yang layak, dan lebih banyak kafein dalam sistem Anda, semakin besar risiko keguguran. Kafein umumnya ditemukan dalam kopi, teh, minuman bersoda, cokelat dan beberapa obat.

Baca juga :

Solusi Ampuh Menyuburkan Kandungan Agar Cepat Hamil

Jika Anda hamil, kafein harus dihindari selama kehamilan untuk sejumlah alasan. Ini adalah stimulan dan dapat meningkatkan tekanan darah dan denyut jantung. Ini adalah diuretik yang menyebabkan sering buang air kecil, yang dapat menyebabkan dehidrasi. APA juga melaporkan bahwa kafein menjangkau seluruh plasenta, berarti ia memiliki pengaruh langsung pada bayi Anda, dan dapat menyebabkan kelahiran prematur dan bayi lahir dengan berat badan rendah.

Hindari makanan yang mengandung lemak trans

Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ketika Ingin HamilPenelitian mengungkapkan bahwa wanita yang sering mengonsumsi makanan yang mengandung lemak cenderung mengalami kondisi rahim yang cenderung tidak subur. Penelitian menemukan, wanita dengan konsumsi tertinggi lemak trans, 48 persen cenderung mengalami endometriosis dibandingkan yang konsumsinya rendah.

Contoh makanan yang mengandung lemak trans ialah jenis makanan yang di goreng (terutama kentang, ayam), kue pie, margarin, pancake, waffles, es krim, non dairy creamer, popcorn dalam kemasan, daging, biskuit, crackers, makanan beku dan creamy, makanan dalam kemasan (sudah diproses).

Baca juga :

Solusi Ampuh Menyuburkan Kandungan Agar Cepat Hamil

Hindari makanan yang mengandung karbohidrat olahan

Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ketika Ingin HamilMakanan yang mengandung karbohidrat olahan adalah contoh buruk bagi kesuburan Anda (dan kesehatan umum) karena mereka melepaskan gula ke dalam aliran darah Anda terlalu cepat, menyebabkan pankreas untuk cepat melepaskan hormon insulin. Pada wanita, ini menyebabkan peningkatan produksi hormon testosteron-dan ketidakseimbangan hormon yang dihasilkan ini dapat mempengaruhi ovulasi.

Untuk ovulasi optimal, ganti karbohidrat olahan dengan karbohidrat kompleks seperti kacang, sayuran, biji-bijian, buah, dan buah jeruk. Mereka lebih padat gizi dan membantu menjaga kadar gula darah stabil.

Daftar pustaka :

  • http://www.livestrong.com/article/352004-foods-to-avoid-while-trying-to-get-pregnant/

Rekomendasi agar kandungan Anda subur supaya cepat hamil

Selain dengan menghindari jenis makanan diatas, untuk mempercepat proses kehamilan. Kini telah hadir produk herbal berkualitas tinggi yaitu Ovary Nutrition Capsule sebagai obat penyubur kandungan yang telah terbukti AMPUH.

Ovary Nutrition Capsule adalah suplemen alami yang secara khusus diformulasikan bagi para wanita yang saat ini ingin cepat hamil dengan cara cepat, mudah dan murah serta untuk mengatasi berbagai gangguan yang menyebabkan kandungan wanita tidak subur. Diciptakan dari 100 % BAHAN HERBAL TERBAIK !

Dapatkan sekarang juga produk Ovary Nutrition Capsule, info lebih lengkapnya klik -> Ovary Nutrition Capsule

Terimakasih sudah berkunjung, Semoga artikelnya bermanfaat 🙂

Baca juga artikel lainnya :

Pengaruh Obesitas ( Kegemukan ) Terhadap Kesuburan Wanita

Posted by Ahlinya Obat Herbal

Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ketika Ingin Hamil

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *