Khasiat Buah Kurma Untuk Berbuka Puasa

Selamat datang di situs kesehatan www.AhlinyaObatHerbal.com, Satu-satunya pusat Obat Herbal Green World Global dan Ace Maxs yang TELAH RESMI DIAKUI sebagai Toko Online Terpercaya dan menyediakan berbagai produk Suplemen dan Vitamin alami. 100 % Aman dan tersebar di 20 negara.

Melayani pemesanan berbagai produk herbal ke seluruh Indonesia dengan memberikan penawaran menarik untuk Anda ” BISA KIRIM BARANG DULU, SETELAH BARANG SAMPAI BARU BAYAR & DIJAMIN UANG KEMBALI JIKA PESANAN TIDAK SAMPAI KE ALAMAT ANDA

Khasiat Buah Kurma Untuk Berbuka Puasa

Khasiat Buah Kurma Untuk Berbuka Puasa

Khasiat Buah Kurma Untuk Berbuka Puasa – Puasa adalah salah satu kewajiban yang harus dijalani oleh semua umat islam di seluruh dunia pada saat bulan ramadhan. Berbagai tradisi dan budayapun seolah berjalan beriringan dengan kultur di setiap negara islam dunia jika memasuki bulan ramadhan ini.

Salah satu tradisi yang dari jaman dahulu sampai detik sekarang masih ada dalam bulan puasa ialah mengkonsumsi buah kurma ketika berbuka puasa. Mengkonsumsi buah kurma ketika berbuka puasa memang sudah dicontohkan oleh Nabi Muhammad S.A.W dan menjadi sunnah yang patut diikuti oleh umat muslim di dunia ini.

Lalu, mengapa sunah rasul ini begitu penting ketika kita berbuka puasa ?

Kurma merupakan sumber yang baik dari berbagai vitamin dan mineral. Buah ini sumber energi yang baik, gula dan serat. Mineral penting seperti kalsium, zat besi, fosfor , natrium , kalium, magnesium dan zinc yang ditemukan di tanggal. Hal ini juga mengandung vitamin seperti thiamin, riboflavin , niacin , folat, vitamin A dan vitamin K.

  • Kurma mudah dicerna sehingga mereka tidak menguras perut orang yang berpuasa.
  • Kurma juga mengandung banyak serat makanan, yang dapat mencegah sembelit yang dapat terjadi selama Anda menjalani ibadah puasa.
  • Buah kurma diketahui dapat mempersiapkan perut untuk menerima makanan setelah tidak aktif sepanjang hari dengan mengaktifkan pelepasan sekresi pencernaan.
  • Buah kurma diperkaya dengan energi karena mengandung gula. Dengan gula yang terdapat dalam buah kurma ini menjadikan tubuh akan mendapat pasokan nutrisi dari gula yang dibutuhkan oleh sel otak dan saraf setelah seharian menjalani puasa.
  • Kurma dapat mengurangi rasa lapar sehingga membuat kamu tak terburu-buru menyantap makanan berat secara berlebihan. Pasalnya, mengonsumsi makanan secara berlebihan terutama setelah berpuasa dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
  • Kurma juga mengandung vitamin A dan B6, asam folat, kalium, natrium alami, zat besi, dan magnesium. Jadi, makan kurma setiap hari selama bulan Ramadhan adalah seperti mengambil multivitamin harian. Multivitamin harian ini dapat membuat tubuh lebih kuat dan sehat.
  • Kurma adalah salah satu makanan manis yang terbaik dan serbaguna yang dapat mengatur proses pencernaan. Hal ini dapat secara signifikan meningkatkan tingkat energi pada orang dalam setengah jam dari mengkonsumsi itu.
  • Sejumlah besar mineral yang ditemukan di tanggal membuatnya menjadi makanan super untuk memperkuat tulang dan melawan menyakitkan dan melemahkan penyakit seperti osteoporosis. Kurma mengandung selenium, mangan, tembaga, dan magnesium, yang semuanya merupakan bagian integral dari pembangunan tulang yang sehat dan kuat.
  • Kurma memiliki kandungan mineral yang tinggi, yang bermanfaat untuk banyak kondisi kesehatan yang berbeda sepertihalnya anemia. Tingginya tingkat zat besi dalam buah kurma ini dapat meningkatkan energi dan kekuatan, sekaligus mengurangi perasaan kelelahan dan kelesuan.
  • Kurma sangat membantu dalam menjaga jantung Anda sehat. Buah kurma telah terbukti memiliki efek positif pada hati yang lemah. Kurma juga merupakan sumber yang kaya kalium, yang penelitian telah terbukti mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung.

Sumber :

  • http://orbitislam.com/health-benefits-of-dates/
  • https://www.organicfacts.net/health-benefits/fruit/health-benefits-of-dates.html

Selain beberapa manfaat buah kurma diatas, percobaan juga menunjukkan bahwa buah kurma juga mengandung beberapa stimulan yang memperkuat otot-otot rahim pada bulan-bulan terakhir kehamilan. Ini membantu pelebaran rahim pada saat pengiriman di satu sisi dan mengurangi perdarahan setelah melahirkan di sisi lain.

Terimakasih sudah berkunjung, semoga bermanfaatSelamat menjalankan ibadah puasa, semoga lancar 🙂

Baca juga artikel lainnya :

Penyebab Batu Empedu

Cara Menurunkan Berat Badan Saat Puasa

Posted by Ahlinya Obat Herbal

Khasiat Buah Kurma Untuk Berbuka Puasa

Please follow and like us:
20

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *