Khasiat Air Putih Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

By | July 16, 2015

Khasiat Air Putih Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

khasiat air putih untuk kesehatan dan kecantikan

Khasiat Air Putih Untuk Kesehatan Dan Kecantikan – Perlu diketahui tubuh kita terdiri lebih dari 70% cairan yang mana kebutuhan akan cairan sangat tinggi. Cairan ini bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi air putih yang cukup. Air Putih merupakan minuman yang paling sehat dan tidak berbahaya karena merupakan produk paling alami yang diberikan oleh tuhan kepada manusia dan dibutuhkan setiap hari oleh tubuh kita untuk menjaga kesehatan.

Ketika asupan air Anda tidak sebanding dengan keluarnya cairan, Anda bisa mengalami dehidrasi. Kehilangan cairan dalam tubuh tentunya dapat menyebabkan berbagai gangguan yang secara signifikan dapat mengganggu proses metabolisme tubuh.

Air membawa nutrisi dan oksigen ke sel-sel dengan memindahkan protein, enzim, hormon, oksigen dan antibodi seluruh aliran darah dan sistem limfatik. Air membantu melarutkan mineral dan nutrisi lainnya untuk membuat mereka lebih mudah diakses untuk tubuh.

Diluar dari itu semua ternyata air putih ini tidak hanya menyehatkan tubuh, tapi juga air putih bermanfaat untuk mendukung kecantikan para perempuan, berikut ulasannya :

Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan

  • Minum Air Membantu Menjaga Keseimbangan Cairan Tubuh. Tubuh Anda terdiri dari sekitar 60% air. Fungsi ini cairan tubuh termasuk pencernaan, penyerapan, sirkulasi, penciptaan air liur , transportasi nutrisi , dan pemeliharaan suhu tubuh.khasiat air putih untuk kesehatan
  • Air Dapat Membantu Mengontrol Kalori. Memperbanyak minum air putih setiap hari juga bisa menurunkan berat badan. Oleh karena perut kita akan terasa kenyang dan menahan nafsu makan yang kadang tidak terkontrol.
  • Air Membantu Energize Otot. Sel yang tidak menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dapat mengerut, yang dapat mengakibatkan otot kelelahan . Ketika sel otot tidak memiliki cairan yang cukup, mereka tidak bekerja dengan baik dan kinerja otot dapat menurun yang menyebabkan fungsi tubuh juga menurun. Minum air membangun otot yang sehat karena membawa oksigen ke sel-sel yang membangun dan memperkuat jaringan otot. Air membantu untuk membuat otot-otot lebih kuat.
  • Penyeimbang Sistem Getah Bening. Saat sistem getah bening dapat bekerja dengan optimal, maka tubuh akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat menganggu kualitas kesehatan tubuh yang anda miliki.
  • Miliki Usus Besar Yang Sehat. Usus besar merupakan salah satu organ di sistem pencernan kita. Dengan minum air putih di pagi hari. akan berdampak positif untuk kesehatan usus besar. Sehingga penyerapan nutrisi makanan dapat berjalan dengan baik pula.
  • Organ Ginjal Yang Lebih Sehat. Mencukupi kebutuhan asupan air putih di pagi hari dapat membantu meringankan kerja organ ginjal sekaligus menjaga kesehatan organ ginjal tersebut.
  • Memperlancar Buang Air Besar. Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut.

Khasiat Air Putih Untuk Kecantikan

  • Air penting untuk menjaga kelembaban kulit serta memberikan nutrisi penting untuk sel-sel kulit, mengisi ulang jaringan kulit dan meningkatkan elastisitas. Hal ini nantinya akan membantu menunda munculnya tanda-tanda penuaan, seperti keriput dan garis-garis halus. Dengan demikian, untuk kulitmanfaat air putih untuk kecantikanlembut dan lentur, minum cukup air lebih penting daripada menerapkan krim topikal.
  • Air adalah pengganti paling sempurna untuk tindakan perawatan mahal anti – penuaan. Air akan membuat kulit terhidrasi dengan baik, dengan demikian juga meningkatkan kecerahan kulit.
  • Minum banyak air akan membuat rambut Anda secara alami lembut dan halus. Jika Anda memiliki rambut keriting atau rapuh, tidak peduli dengan produk mahal – hanya minum lebih banyak air dan Anda akan melihat perbedaan dalam waktu singkat.

Nah setelah membaca artikel tentang manfaat air putih diatas, untuk anda yang ingin menjaga tubuh agar tetap sehat dan juga ingin mendapatkan kecantikan secara alami, ada baiknya sekarang juga anda ambil gelas dan minumlah air putih secara teratur atau juga mengkonsumsi suplemen kecantikan alami Glucoberry Gan Glucocoa …

Thank’s For Visiting, Salam Sehat Keluarga Indonesia

Buah Buahan Untuk Menurunkan Darah Tinggi

Buah Buahan Untuk Penderita Asma

Manfaat Bercinta Di Pagi Hari

Manfaat Bunga Dan Teh Melati

Posted By Ahlinya Obat Herbal & Istana Green World

Khasiat Air Putih Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *