Fakta Menarik Tentang Vitamin C

By | January 12, 2015

Fakta Menarik Tentang Vitamin C

Fakta vitamin C
Fakta Menarik Tentang Vitamin CFakta Menarik Tentang Vitamin C – Sete;ah sebelumnya kita membahas mengenai fakta menarik tentang asam folat dan fakta menarik tentang kalsium, kini ahlinyaobatherbal.com akan membahas mengenai “Fakta Menarik Tentang Vitamin C“.

Tubuh kita memerlukan banyak hal yang berbeda dapat berjalan dengan baik, dari energi (seperti gula, protein, dan lemak), elektrolit (seperti kalium, natrium, magnesium dan), dan mineral. Satu kelompok hal yang kita butuhkan setiap hari adalah vitamin. Mereka membantu menjalankan pekerjaan yang berbeda dalam tubuh kita, dari membantu untuk membuat makanan kita menjadi energi untuk memungkinkan kita untuk berpikir. Vitamin yang ditemukan dalam banyak makanan, tetapi terutama buah-buahan dan sayuran. Vitamin C, ditemukan dalam buah jeruk seperti jeruk, antara lain, membantu penyembuhan (seperti ketika Anda mendapatkan luka), sistem kekebalan tubuh kita (melawan pilek dan infeksi), dan menjaga gigi Anda sehat. Baca lebih lanjut di bawah ini mengenai fakta menarik tentang vitamin c yang sangat penting!

Fakta Menarik Tentang Vitamin C

  • Vitamin C merupakan vitamin yang larut dalam air, yang berarti menghilang, atau larut dalam air (seperti meletakkan gula ke dalam air, gula menghilang). Apa artinya ini bagi tubuh Anda? Ini berarti bahwa tubuh Anda tidak dapat menyimpan vitamin C dalam waktu panjang, sehingga Anda perlu makan setiap hari!
  • Pada tahun 1700-an, orang-orang di Angkatan Laut Inggris yang dijuluki “Limeys.” Mereka mendapat nama ini karena mereka dibuat untuk makan air jeruk nipis pada pelayaran laut yang panjang. Alasannya? Mereka mendapatkan penyakit yang disebut Scurvy, yang disebabkan oleh kekurangan vitamin C. Scurvy menyebabkan gusi berdarah, kehilangan gigi, dan mudah memar. Mereka mulai minum air jeruk nipis, yang dapat mencegah Scurvy!
  • Merokok dapat menghancurkan vitamin C dalam tubuh!
  • Vitamin C bahkan membantu otak Anda! Karena vitamin ini penting dalam membuat hormon khusus di otak, yang disebut neurotransmitter, yang membantu meningkatkan fungsi otak.
  • Terlalu banyak mengkonsumsi vitamin C dapat mengakibatkan diare dan perut nyeri. Kebanyakan orang mendapatkan cukup vitamin C dalam makanan mereka, tetapi ada pil vitamin C yang tersedia untuk orang-orang yang membutuhkan ekstra.
  • Vitamin C bisa hilang dari makanan yang dimasak, atau disimpan dalam air. Maka dari ini, makanlah buah-buahan dan sayuran segar bila memungkinkan, dan tidak menyimpan buah-buahan dan sayuran dalam air.
  • Vitamin C adalah vitamin pertama yang menjadi vitamin buatan manusia, yang diproduksi di pabrik, dan diambil sebagai pil.
  • Vitamin C dapat mencegah penyakit kudis. Sebagai contoh, makanan pelengkap yang sering diambil pada perjalanan laut yang panjang untuk mencegah penyakit kudis termasuk kraut asam, jus lemon, dan jeruk.
  • Vitamin C kadang-kadang digunakan untuk mengobati pilek. Dalam jumlah yang sangat besar kadang-kadang vitamin c dapat digunakan sebagai obat tambahan untuk mengobati beberapa jenis kanker.
  • Kebanyakan tanaman dan hewan benar-benar dapat membuat sendiri vitamin C. Manusia, monyet, dan kelinci percobaan adalah sebagian kecil yang harus makan makanan dengan kandungan vitamin C, karena mereka tidak dapat membuatnya sendiri.
  • Karena kelinci percobaan tidak dapat membuat vitamin C sendiri, seperti manusia, mereka adalah salah satu yang pertama hewan benar-benar berguna untuk tujuan pengujian. Pengujian dengan kelinci percobaan benar-benar membantu menemukan apa vitamin C, dan juga membantu membuktikan bagaimana hal itu bisa menyembuhkan penyakit kudis, yang pada waktu itu adalah penyakit yang sangat serius.

posted by. www.ahlinyaobatherbal.com

Fakta Menarik Tentang Vitamin C

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *