Buah Dan Sayuran Sehat Bagi Penderita Stroke

Selamat datang di situs kesehatan www.AhlinyaObatHerbal.com, Satu-satunya pusat Obat Herbal Green World Global yang TELAH RESMI DIAKUI sebagai Toko Online Terpercaya dan menyediakan berbagai produk Suplemen dan Vitamin alami. 100 % Aman dan tersebar di 20 negara.

Melayani pemesanan berbagai produk herbal ke seluruh Indonesia dengan memberikan penawaran menarik untuk Anda ” BISA KIRIM BARANG DULU, SETELAH BARANG SAMPAI BARU BAYAR & DIJAMIN UANG KEMBALI JIKA PESANAN TIDAK SAMPAI KE ALAMAT ANDA

Buah Dan Sayuran Sehat Bagi Penderita Stroke

Buah Dan Sayuran Sehat Bagi Penderita StrokeBuah Dan Sayuran Sehat Bagi Penderita Stroke – Stroke merupakan salah satu penyakit yang menjadi penyumbang utama kematian di Indonesia. Meski demikian, tiap tahun angka kejadian penderita penyakit stroke terus meningkat.

Stroke terjadi ketika aliran darah ke bagian otak tersumbat oleh bekuan atau pembuluh darah pecah. Tanpa perawatan darurat, stroke bisa menyebabkan kerusakan otak yang parah atau kematian.

Bagi Anda yang memiliki keluarga atau teman yang menderita penyakit stroke, selain dengan melakukan pengobatan, tampaknya mengontrol asupan makanan seperti buah dan sayuran juga ternyata dapat sangat bermanfaat bagi penderita stroke.

Baca juga :

Berikut ini beberapa buah dan sayuran yang baik dikonsumsi oleh penderita penyakit stroke, diantaranya :

Buah pisang

Buah Dan Sayuran Sehat Bagi Penderita Stroke

Buah pisang merupakan sumber yang kaya akan kalium, kalium ini dipercaya dapat membantu mengurangi risiko stroke di usia tua. Kalium bekerja dengan sodium untuk mengatur keseimbangan cairan, irama jantung, impuls saraf dan kontraksi otot.

Studi terbaru menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan yang kaya kalium, seperti pisang dan brokoli bisa membantu menurunkan risiko stroke di antara wanita berusia 50 dan lebih. Penelitian BMJ, yang secara khusus melihat efek kalium pada penyakit jantung dan stroke, menunjukkan bahwa asupan tinggi kalium bisa menurunkan resiko stroke hingga 24%.

Buah apel

Buah Dan Sayuran Sehat Bagi Penderita StrokePeneliti Finlandia menemukan bahwa orang yang mengonsumsi apel memiliki risiko terendah menderita stroke, karena manfaat dari senyawa aktif yang disebut fitonutrien yang ditemukan dalam apel. Selain itu, peneliti Inggris menemukan bahwa pemakan apel memiliki fungsi paru-paru lebih baik daripada non pemakan apel.

Apel mengandung fitonutrien atau fitokimia (senyawa yang ditemukan dalam tanaman) yang bertindak sebagai antixiodents terhadap LDL (low-density lipoprotein), porsi merusak kolesterol dalam aliran darah. Apel juga kaya akan pektin, yang serat larut yang telah ditunjukkan efektif dalam menurunkan kadar kolesterol.

Baca juga :

Buah jeruk

Buah Dan Sayuran Sehat Bagi Penderita StrokeMenurut sebuah studi baru, diet kaya buah jeruk, seperti jeruk dan grapefruits, dapat mengurangi risiko perempuan stroke. Dalam studi tersebut, wanita yang makan paling buah jeruk memiliki risiko 19 persen lebih rendah mengalami stroke iskemik daripada wanita yang makan sedikit.

Buah jeruk mengandung subkelompok flavaonoids, disebut flavanon, dan itu senyawa ini bahwa studi baru terkait dengan risiko stroke yang lebih rendah. Flavanon dapat mengurangi risiko stroke melalui beberapa mekanisme, termasuk meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan melawan peradangan, kata peneliti Aedín Cassidy, seorang profesor nutrisi di University of East Anglia di Inggris.

Baca juga :

Sayuran brokoli

Buah Dan Sayuran Sehat Bagi Penderita StrokeSayuran memiliki banyak manfaat bagi orang yang telah mengalami stroke. Bukan saja mereka tinggi serat, tetapi mereka juga dikemas dengan nutrisi yang penting untuk kesehatan jantung. National Stroke Association melaporkan bahwa buah jeruk dan brokoli adalah salah satu buah stroke mencegah paling penting dan sayuran.

glucoraphanin, juga dikenal sebagai sulforaphane glucosinolate (SGS (TM)), senyawa yang terjadi secara alamiah ditemukan di kecambah brokoli dan brokoli, dapat mengurangi risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan stroke, menurut penelitian baru yang diterbitkan dalam 4 Mei edisi Prosiding National Academy of Sciences dari Amerika Serikat.

Sayuran wortel

Buah Dan Sayuran Sehat Bagi Penderita StrokeMengkonsumsi sayuran wortel sehari dapat mengurangi risiko stroke sebesar 68 persen. Hasil penelitian terbaru dari Harvard University menunjukkan bahwa orang yang makan lebih dari lima wortel seminggu jauh lebih kecil kemungkinannya untuk menderita stroke daripada mereka yang makan hanya satu wortel sebulan.

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa ia memiliki efek yang baik pada otak. Studi yang dilakukan pada pasien stroke menunjukkan bahwa orang-orang dengan tingkat tertinggi Beta karoten memiliki tingkat kelangsungan hidup lebih lama.

Lebih luar biasa adalah penelitian baru menunjukkan betapa pentingnya untuk memiliki banyak beta karoten dan vitamin A lainnya dalam aliran darah Anda jika Anda menderita stroke. Vitamin dapat mencegah kematian atau kecacatan dari stroke, menurut para peneliti Belgia di University of Brussels, yang menganalisis darah 80 pasien dalam waktu 24 jam setelah mereka menderita stroke.

Baca juga :

Sayuran seledri

Buah Dan Sayuran Sehat Bagi Penderita StrokePeneliti dari Peking Union Medical College Hospital dan Chinese Academy of Medical Science telah menemukan bahwa mengobati stroke dengan konstituen dari biji seledri disebut butylphthalide menghasilkan hasil yang lebih baik daripada pengobatan dengan obat pasca stroke terkemuka.

Dalam penelitian lain, biji seledri telah ditunjukkan untuk memperlambat dan bahkan menghentikan perkembangan penyakit Alzheimer. Sebuah studi yang diterbitkan di Natural Medicine Journal menunjukkan bahwa ekstrak seledri membantu menurunkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi, atau hipertensi dianggap sebagai faktor risiko utama untuk stroke.

Sayuran bayam

Buah Dan Sayuran Sehat Bagi Penderita StrokeTidak hanya wortel yang mengandung betakaroten, ternyata sayuran bayampun memiliki kandungan tinggi betakaroten yang tentunya baik untuk penderita stroke. Selain itu, folat yang terdapat dalam sayuran bayam juga baik bagi penderita stroke.

Mereka menemukan bahwa pria dan wanita yang makan diet yang tersedia setidaknya 300 mikrogram folat per hari (setengah cangkir bayam yang dimasak memiliki 100 mikrogram) memiliki penurunan risiko 20% dari stroke dan risiko 13% lebih rendah dari penyakit jantung. Studi penelitian baru lainnya menunjukkan bahwa beta karoten dan vitamin A yang terdapat dalam sayuran bayam juga dapat memperbaiki aliran darah dan mencegah kematian dalam kasus stroke.

Rekomendasi pengobatan penyakit stroke dengan obat herbal stroke paling ampuh di dunia

Bagi Anda yang memiliki keluarga atau teman yang menderita penyakit stroke, kini telah hadir Brain Care Capsule. Apa itu Brain Care Capsule ?

Brain Care Capsule adalah produk herbal berkualitas tinggi yang secara alami diciptakan dari 100 % bahan bahan alami, memiliki khasiat tinggi untuk memperlancar aliran darah ke otak, membantu kelancaran serebral vascular dan mengaktifkan sel pembuluh darah baru guna menggantikan jaringan sel yang rusal serta mengembalikan fungsi otak. TELAH TERBUKTI AMPUH MENURUT KISAH NYATA PENDERITA STROKE YANG SEMBUH !!!

Info lebih lengkap, silahkan baca dan klik disini ⇒ Brain Care Capsule Green World

Terimakasih sudah berkunjung, Semoga bermanfaat 🙂

Baca juga artikel lainnya :

Penyebab Stroke Pada Usia Muda

Stroke Sebelah Kiri, Gejala Dan Penyebab

Posted by Ahlinya Obat Herbal

Buah Dan Sayuran Sehat Bagi Penderita Stroke

Please follow and like us:
20

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *