Buah Buahan Untuk Penderita Penyakit Diabetes

By | January 17, 2015

Buah Buahan Untuk Penderita Penyakit Diabetes

Buah Buahan Untuk Penderita Penyakit DiabetesBuah Buahan Untuk Penderita Penyakit Diabetes – Ketemu lagi dengan kami di www.ahlinyaobatherbal.com. Pada artikel kali ini kami akan membahas “Buah Buahan Untuk Penderita Penyakit Diabetes”. Hal ini kami sampaikan agar penderita diabetes lebih mengetahui akan khasiat buah buahan yang sangat baik untuk penderita diabetes dan tentunya bisa membantu menetralkan kadar gula bahkan menyembuhkan penderita diabetes.

Seperti yang kita ketahui, pasien dengan penyakit diabetes harus menjaga pola makannya agar kadar gula darahnya tidak naik, untuk itu akan lebih baik cemilannya diganti dengan Buah Buahan Untuk Penderita Penyakit Diabetes.

Berikut Buah Buahan Untuk Penderita Penyakit Diabetes

  • Kiwi

Banyak peneliti telah menunjukkan korelasi positif antara konsumsi kiwi dan menurunkan gula darah tinggi.

  • Jamun Hitam

Tidak diragukan lagi, ini adalah salah satu buah yang terbaik untuk penderita diabetes. Buah ini diketahui mampu mengontrol gula darah. Biji buah ini dapat bubuk dan dikonsumsi oleh pasien untuk mengendalikan diabetes.

  • Jamun Putih

Penderita diabetes dapat mengkonsumsi buah jamun harian, untuk mengontrol kadar gula mereka. Jamuns putih juga tinggi serat.

Baca juga : Fakta Menarik Tentang Kalsium

  • Buah Belimbing

Serupa dengan jamuns, belimbing baik untuk diabics juga karena mereka membantu menurunkan gula darah tinggi. Tapi hati-hati perlu dilakukan dalam kasus orang yang memiliki diabetes nefropati.

  • Jambu

Jambu mengontrol diabetes dan baik untuk sembelit. Jambu biji kaya akan vitamin A dan vitamin C dan mengandung jumlah tinggi serat makanan. Buah ini memiliki GI cukup rendah.

  • Ceri

Nilai GI mereka adalah 20 (atau bahkan kurang dalam beberapa varietas) yang membuatnya menjadi camilan sehat yang baik untuk diabetes pasien setiap saat sepanjang hari.

  • Persik

Buah-buahan lezat adalah memperlakukan sehat yang besar, dengan GI rendah dan baik untuk penderita diabetes.

  • Berries

Banyak berbagai buah yang tersedia di seluruh dunia dan hampir semua tampaknya menjadi sumber yang kaya antioksidan. Penderita diabetes dapat mencakup satu porsi buah yang berbeda untuk menjaga gula mereka di cek. Untuk beberapa nama: Stroberi, blueberry dan blackcurrant, raspberry, cranberry, chokeberries, blackberry, dan acai berry yang baik untuk diabetes pasien. Untuk blueberry bisa anda dapatkan pada salah satu produk kami yaitu Super Nutrition Green World.

  • Apel

Apel mengandung antioksidan, yang membantu mengurangi kolesterol tinggi, membersihkan sistem pencernaan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh . Apel juga mengandung nutrisi yang membantu dalam pencernaan dari lemak .

Baca juga  : Fakta Menatik Tentang Buah Apel

  • Nanas

Baik untuk penderita diabetes, nanas juga bermanfaat bagi tubuh karena kaya akan sifat anti-virus, anti-inflamasi dan anti-bakteri.

  • Pir

Buah Pir merupakan salah satu buah-buahan lezat adalah pilihan ngemil yang baik untuk penderita diabetes karena mereka kaya vitamin dan serat .

  • Pepaya

Buah Pepaya adalah baik untuk penderita diabetes karena kaya akan vitamin dan mineral lainnya.

  • Jeruk

Buah jeruk ini dapat dikonsumsi setiap hari oleh penderita diabetes, karena mereka kaya akan vitamin C.

Baca juga : Fakta Menarik Tentang Vitamin C

  • Semangka

Meskipun semangka memiliki nilai GI tinggi, beban glikemik mereka rendah, membuat mereka buah-buahan yang baik untuk diabetes pasien. Namun, mengkonsumsi dalam jumlah sedang.

  • Grapefruit

Ini adalah pilihan yang baik untuk penderita diabetes karena memperlambat gula darah puncak.

  • Delima

Buah delima diyakini mampu membantu penderita diabetes dalam menurunkan gula darah.

  • Cantaloupe (Timun Suri)

Buah ini tinggi di Indeks Glikemik, namun memiliki jumlah serat yang baik. Oleh karena itu, dalam moderasi, dapat dengan mudah dimasukkan dalam diet diabetes.

  • Nangka

Nangka mengandung vitamin A, vitamin C, thiamin, riboflavin, niasin, kalsium, potasium, zat besi, mangan dan magnesium antara banyak nutrisi lainnya. Baik untuk diabetes karena kandungan alami pada buah nangka meningkatkan resistensi insulin.

Baca juga : Fakta Menarik Tentang Vitamin D

Itulah penjelasan mengenai Buah Buahan Untuk Penderita Penyakit Diabetes.  Semoga dengan adanya artikel ini dapat membantu anda yang menderita diabetes.

Anda ingin sembuh dari penyakit diabetes ? Silahkan klik – > Obat Diabetes Terbaru Atau klik Glucoblock Capsule

Buah Buahan Untuk Penderita Penyakit Diabetes

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *