Buah Buahan Untuk Menurunkan Darah Tinggi

Buah Buahan Untuk Menurunkan Dbuab buahan untuk menurunkan darah tinggiarah Tinggi

Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, merupakan masalah kesehatan yang serius yang umum di kalangan orang Amerika. Seiring waktu, hal itu menyebabkan kerusakan pembuluh darah yang dapat menyebabkan penyakit jantung, penyakit ginjal, stroke, dan masalah lainnya.

Buah Buahan Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi – Untuk meminimalisir dampak terburuk tekanan darah tinggi, selain dengan mengkonsumi obat tradisional penurun tekanan darah tinggi, anda juga disarankan mengkonsumsi beberapa buah buahan untuk menurunkan darah tinggi.

Buah apa sajakah yang berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi ? Berikut ulasan selengkapnya …..

Buah Buahan Untuk Menurunkan Darah Tinggi

buah buahan untuk menurunkan darah tinggi

Buah Pisang

Tahukah Anda bahwa buah pisang memiliki efek luar biasa untuk menyembuhkan hipertensi ? Khasiat pisang mulai dari mengatasi anemia, mengatasi sembelit, mengurangi morning sickness, mengurangi efek mabuk, menurunkan tekanan darah bagi penderita darah tinggi.

Pisang kaya akan kalium, kandungan kalium yang tinggi ini juga bagus bagi penderita tekanan darah tinggi. Kombinasi kalium yang tinggi dan garam yang sangat rendah menjadikan pisan buah yang bermanfaat bagi penderita darah tinggi.

Buah Strawberry

Strawberry mengandung senyawa alami yang disebut anthocyanin yang membantu mencegah tekanan darah tinggi.

Buah Kiwi

Buah kiwi yang bentuk luarnya mirip buah sawo ini juga salah satu buah yang direkomendasikan untuk mnurunkan tekanan darah. Selain kaya potassium, kiwi juga mengandung vitamin C dan antioksidan yang disebut lutein yang juga berperan mengendalikan tekanan darah.

Buah Tomat

Tomat kaya akan antioksidan lycopene yang diketahui dapat melancarkan sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.

Buah Anggur

Anggur menyediakan vitamin C, pectin, asam folat, dan lycopene, yang semuanya menyehatkan pembuluh darah dan membantu membuang kolesterol LDL (kolesterol jahat) dari pembuluh arteri.

Buah Apel

Selain mengandung potassium yang membantu mengontrol tekanan darah, apel juga mengandung pectin, suatu serat alami yang membantu mengikat kolesterol dan toksin dalam darah.

Selain dengan mengkonsumsi buah buahan seperti diatas, anda juga bisa mengkonsumsi obat penurun tekanan darah tinggi yang baik dan aman untuk mengatasi tekanan darah tinggi. Info Selengkapnya bisa klik tautan berikut : Obat Tradisional Penurun Tekanan Darah Tinggi

Artikel Terkait :

Cara Cepat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Daun Sambung Nyawa Dan Manfaatnya

Cara Mengobati Tekanan Darah Tinggi Pada Ibu Hamil

Posted by : obatherbal.com

Buah Buahan Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *